GPS-pass | Intervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,87 km	5:00	5:43	00:05:00	0,87 km
2	0,60 km	2:37	4:22	00:07:37	1,47 km
3	0,21 km	1:30	7:00	00:09:07	1,69 km
4	0,60 km	3:01	5:02	00:12:08	2,29 km
5	0,26 km	1:30	5:49	00:13:38	2,55 km
6	0,60 km	2:38	4:23	00:16:16	3,15 km
7	0,25 km	1:30	6:04	00:17:46	3,39 km
8	0,60 km	2:35	4:18	00:20:21	3,99 km
9	0,26 km	1:30	5:47	00:21:51	4,25 km
10	0,60 km	2:39	4:26	00:24:30	4,85 km
11	0,26 km	1:30	5:44	00:26:00	5,11 km
12	0,60 km	3:04	5:07	00:29:04	5,71 km
13	0,25 km	1:30	6:04	00:30:34	5,96 km
14	0,60 km	2:42	4:30	00:33:16	6,56 km
15	0,25 km	1:30	6:03	00:34:46	6,81 km
16	0,60 km	2:40	4:27	00:37:27	7,41 km
17	0,28 km	1:30	5:23	00:38:57	7,69 km
18	0,93 km	5:00	5:24	00:43:57	8,62 km

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