GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	147	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	150	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	149	00:25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	153	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	154	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	154	00:39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	155	00:44:21	9,00 km
10	0,19 km	0:51	4:26	157	00:45:11	9,19 km