Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:03
19,67
130
00:03:03
1,00 km
2
1,00 km
2:32
23,68
149
00:05:35
2,00 km
3
1,00 km
2:44
21,95
155
00:08:19
3,00 km
4
1,00 km
2:50
21,18
163
00:11:09
4,00 km
5
1,00 km
2:39
22,64
162
00:13:48
5,00 km
6
1,00 km
2:33
23,53
159
00:16:21
6,00 km
7
1,00 km
2:33
23,53
159
00:18:54
7,00 km
8
1,00 km
2:40
22,50
165
00:21:33
8,00 km
9
1,00 km
2:40
22,50
164
00:24:14
9,00 km
10
1,00 km
2:32
23,68
165
00:26:45
10,00 km
11
1,00 km
2:31
23,84
162
00:29:16
11,00 km
12
1,00 km
2:31
23,84
161
00:31:47
12,00 km
13
1,00 km
2:27
24,49
157
00:34:14
13,00 km
14
1,00 km
2:19
25,90
152
00:36:33
14,00 km
15
1,00 km
2:34
23,38
163
00:39:07
15,00 km
16
1,00 km
2:23
25,17
160
00:41:30
16,00 km
17
1,00 km
2:29
24,16
159
00:43:59
17,00 km
18
1,00 km
2:30
24,00
154
00:46:29
18,00 km
19
1,00 km
2:29
24,16
153
00:48:58
19,00 km
20
0,69 km
2:26
16,98
162
00:51:24
19,69 km
25 mars 2013 - 14:57
Pendling: Hem från jobbet
Cykel - Distans
Hade massa ärenden innan hemcyklingen, så jag kom iväg sent hem. Ganska mkt jobbigare at cykla hem än till jobbet, lite oväntat men inte så konstigt när jag tänker efter.
19,69
km
Distans
51:24
Tid
22,98
km/h
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons
