Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
00:18:41
3,00 km
4
0,35 km
1:59
5:38
00:20:39
3,35 km
4 februari 2016 - 11:12
Uppvärmning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Hemifrån till Ryahallens parkering.
3,35
km
Distans
20:39
Tid
6:10
min/km
Snitt
Asics Gel-Luminus
Total distans: 241 km
annons
