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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:04	20:05	86	00:00:04	0,00 km
2	0,01 km	0:06	12:11	78	00:00:09	0,01 km
3	0,38 km	2:00	5:19	116	00:02:09	0,39 km
4	0,11 km	1:00	9:17	123	00:03:09	0,49 km
5	0,73 km	4:00	5:27	138	00:07:09	1,23 km
6	0,11 km	1:00	9:20	130	00:08:09	1,34 km
7	1,12 km	6:00	5:21	141	00:14:09	2,46 km
8	0,12 km	1:00	8:33	134	00:15:09	2,57 km
9	1,46 km	8:00	5:30	144	00:23:09	4,03 km
10	0,12 km	1:00	8:19	139	00:24:09	4,15 km
11	1,82 km	10:00	5:29	149	00:34:09	5,97 km
12	0,11 km	1:00	9:16	145	00:35:09	6,08 km
13	1,83 km	10:00	5:28	151	00:45:09	7,91 km
14	0,10 km	1:00	10:05	138	00:46:09	8,01 km
15	1,46 km	8:00	5:28	155	00:54:09	9,47 km
16	0,11 km	1:00	9:27	148	00:55:09	9,58 km
17	1,10 km	6:00	5:28	156	01:01:09	10,68 km
18	0,10 km	1:00	10:27	150	01:02:09	10,77 km
19	0,74 km	4:00	5:24	154	01:06:09	11,51 km
20	0,10 km	1:00	10:09	146	01:07:09	11,61 km
21	0,37 km	2:00	5:23	147	01:09:09	11,98 km
22	0,10 km	1:00	10:09	144	01:10:09	12,08 km
23	0,02 km	0:14	10:29	127	01:10:23	12,10 km

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