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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	146	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	159	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	173	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	172	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	175	00:33:26	5,00 km
6	0,14 km	0:57	6:52	174	00:34:23	5,14 km

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