GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	121	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	133	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	137	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	139	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	143	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	142	00:29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	145	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	00:39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	143	00:44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	143	00:49:36	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	141	00:54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	142	00:59:17	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	143	01:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	145	01:09:25	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	144	01:14:24	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	146	01:19:23	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	145	01:24:14	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	145	01:29:11	18,00 km
19	0,17 km	0:49	4:55	145	01:30:00	18,17 km
20	0,03 km	0:07	4:30	146	01:30:07	18,19 km

annons