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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	00:24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	00:34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	00:39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	00:49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	00:55:16	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	01:00:11	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	01:05:13	13,00 km
14	0,08 km	0:22	4:53	01:05:35	13,08 km

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