Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:20000:06:201,00 km
21,00 km6:026:02000:12:222,00 km
31,00 km6:036:03000:18:263,00 km
40,21 km1:196:16000:19:443,21 km

14 januari 2021 - 13:29

Kort testrunda

Löpning - Distans
Denna gång kände jag inget alls av min bristning (egen diagnos) men nöjde mig med 3 km idag för att inte slå upp något igen. Känns det bra i morgon blir det ett pass igen
3,21   km
Distans
19:44
Tid
6:09   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2412 km