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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	150	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	158	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	158	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	158	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	157	00:37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	156	00:43:43	7,00 km
8	0,16 km	1:04	6:45	160	00:44:47	7,16 km