Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
128
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
134
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
135
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
132
00:19:49
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
134
00:24:45
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
135
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
138
00:34:24
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
137
00:39:14
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
138
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
139
00:49:07
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
133
00:54:07
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
137
00:59:01
12,00 km
13
0,38 km
1:52
4:55
140
01:00:53
12,38 km
15 januari 2021 - 13:10
Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Fantastiskt vinterväder om än en smula för kallt.....
12,38
km
Distans
1:00:53
Tid
4:55
min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
182
Kadens
HOKA Rincon 2
Total distans: 722 km