Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
00:25:46
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
00:30:46
6,00 km
7
0,01 km
0:02
3:47
00:30:48
6,01 km
5 februari 2016 - 13:03
Nytt test ( Nackspärren )
Löpning - Distans
Fick en kanon salva av en jobbarkompis i natt som heter Counterpain från Thailand, kändes mycket bättre nu vid löpningen, det kändes men det gick att springa.....skönt:)
6,01
km
Distans
30:48
Tid
5:07
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 7
Total distans: 893 km
annons
