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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	00:33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	00:45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	00:50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	00:56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	01:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	01:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	01:13:33	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	01:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	01:25:10	15,00 km
16	0,29 km	1:33	5:19	01:26:42	15,29 km

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