Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
0
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
00:38:59
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
00:44:24
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
0
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
00:55:17
10,00 km
11
0,76 km
4:14
5:33
0
00:59:32
10,76 km
16 januari 2021 - 14:08
En hel mil !
Löpning - Distans
Idag vågade jag mig på att springa "en hel mil". Trots föret gick det bara bra idag. Ingen känning av skadan. Men jag ska fortsätta med lugna pass ett tag till.
10,76
km
Distans
59:31
Tid
5:32
min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2412 km