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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	00:29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	00:34:28	7,00 km
8	0,90 km	4:11	4:40	00:38:39	7,90 km

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