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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	00:24:49	5,00 km
6	0,70 km	3:39	5:11	00:28:28	5,70 km

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