Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
00:17:27
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
00:24:00
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
00:30:50
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
00:38:15
6,00 km
7
1,00 km
8:35
8:35
00:46:50
7,00 km
8
1,00 km
8:30
8:30
00:55:20
8,00 km
9
1,00 km
7:41
7:41
01:03:01
9,00 km
10
1,00 km
7:15
7:15
01:10:16
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
01:16:15
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
01:21:53
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
01:27:47
13,00 km
14
1,00 km
6:08
6:08
01:33:55
14,00 km
15
0,05 km
0:15
5:18
01:34:10
14,05 km
2 augusti 2012 - 19:18
Kort langtur i Marka
Löpning - Distans
Det var ganske vått ute ikveld, men helt ok å løpe for det. En del av kilometrene gikk på blåmerket sti. Ble bra møkkete på beina, og da er det kjekt at sameiet har bilvaskeplass med vannslange...
14,05
km
Distans
1:34:10
Tid
6:42
min/km
Snitt
annons