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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	00:41:43	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	00:53:51	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	00:59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	01:05:55	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	01:12:12	12,00 km
13	0,25 km	1:50	7:29	01:14:02	12,25 km

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