Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
120
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
132
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
122
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
134
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
142
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
142
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
142
00:36:12
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
136
00:41:10
8,00 km
9
0,89 km
4:31
5:05
141
00:45:41
8,89 km
20 januari 2021 - 18:36
Återhämtningslöpning
Löpning - Distans
Blev visst för fort för återhämtning...men det blev ju kort i alla fall.
8,89
km
Distans
45:41
Tid
5:08
min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Speedgoat 3
Total distans: 1092 km