Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
133
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
156
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
170
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
173
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
176
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
178
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
182
00:34:57
7,00 km
8
0,10 km
0:19
3:18
190
00:35:16
7,10 km
21 juli 2012 - 09:20
Boskärsrundan Garmin
Löpning - Distans
Återigen en morgonrunda som känns rätt bra. Var lite trött när jag kom ut från skogen efter 4 km men lyckades ligga på hyfsat bra ändå...
7,1
km
Distans
35:16
Tid
4:58
min/km
Snitt
167
Snittpuls
191
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons