Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
00:24:37
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
00:39:05
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:43:58
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
00:48:51
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
00:53:43
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
00:58:37
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
01:03:28
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
01:08:23
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
01:13:17
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
01:18:14
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
01:23:13
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
01:28:09
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
01:33:06
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
01:38:03
20,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
01:43:09
21,00 km
22
1,00 km
5:02
5:02
01:48:12
22,00 km
23
1,00 km
5:04
5:04
01:53:16
23,00 km
24
0,68 km
3:37
5:18
01:56:53
23,68 km
16 april 2011 - 10:02
Dösjebro-Ålstorp-Lödde
Löpning - Långpass
Svårt att hålla nere farten.
23,68
km
Distans
1:56:53
Tid
4:56
min/km
Snitt
Asics 1150 (gamla)
Total distans: 811 km
annons