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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	152	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	151	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	153	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	153	00:30:16	5,00 km
6	0,14 km	0:47	5:24	168	00:31:03	5,14 km

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