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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	126	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	134	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	128	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	127	00:28:12	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	135	00:34:49	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	139	00:41:21	6,00 km
7	0,01 km	0:06	6:56	139	00:41:27	6,01 km

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