Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
139
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
147
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
147
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
147
00:22:38
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
150
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
154
00:34:07
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
150
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
151
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
153
00:51:09
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
152
00:56:43
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
152
01:02:40
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
154
01:08:18
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
154
01:13:59
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
155
01:19:40
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
156
01:25:13
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
157
01:31:02
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
155
01:36:41
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
158
01:42:19
18,00 km
19
1,00 km
5:48
5:48
157
01:48:06
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
157
01:53:43
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
159
01:59:23
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
159
02:04:52
22,00 km
23
1,00 km
5:36
5:36
159
02:10:28
23,00 km
24
1,00 km
5:39
5:39
160
02:16:07
24,00 km
25
1,00 km
5:29
5:29
161
02:21:36
25,00 km
26
1,00 km
5:30
5:30
163
02:27:06
26,00 km
27
0,68 km
3:44
5:27
167
02:30:49
26,68 km
16 april 2011 - 07:31
biltema runt
Löpning - Långpass
Tänkte mig 2h30m löpning idag. Blev ganska exakt. Man börjar kunna sina avstånd.
26,68
km
Distans
2:30:49
Tid
5:39
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
annons