Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
147
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
167
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
165
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
166
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
151
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
138
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
137
00:35:53
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
144
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
140
00:46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
148
00:51:17
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
143
00:56:20
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
144
01:01:49
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
168
01:06:54
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
170
01:12:47
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
159
01:18:07
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
174
01:23:05
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
171
01:28:13
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
175
01:33:14
18,00 km
19
0,23 km
1:09
4:56
171
01:34:22
18,23 km
22 januari 2021 - 05:57
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Lite isigt här och där men det funkade i alla fall utan att ramla.
18,23
km
Distans
1:34:22
Tid
5:11
min/km
Snitt
156
Snittpuls
190
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km