Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
126
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
133
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
135
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
141
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
141
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
146
00:29:49
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
146
00:34:32
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
146
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
145
00:44:14
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
143
00:49:01
10,00 km
11
0,34 km
1:42
5:02
142
00:50:43
10,34 km
26 april 2010 - 19:24
Hem från jobbet.
Löpning - Distans
10,34
km
Distans
50:43
Tid
4:54
min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Skylon
Total distans: 340 km
annons