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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:13	4:10	155	00:04:13	1,01 km
2	0,01 km	1:19	02:19:28	125	00:05:32	1,02 km
3	0,98 km	4:08	4:12	159	00:09:39	2,00 km
4	0,01 km	1:54	03:45:51	128	00:11:33	2,01 km
5	1,00 km	4:09	4:10	162	00:15:42	3,01 km
6	0,01 km	2:37	05:15:04	123	00:18:19	3,01 km
7	0,99 km	4:14	4:16	162	00:22:33	4,01 km
8	0,02 km	3:09	03:24:50	123	00:25:42	4,02 km
9	0,99 km	4:16	4:18	162	00:29:58	5,02 km
10	0,01 km	0:08	13:51	167	00:30:06	5,03 km

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