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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	0	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	0	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	0	00:29:38	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:49	0	00:29:41	5,01 km

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