Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
126
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
141
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
149
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
143
00:23:17
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
148
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
151
00:34:43
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
148
00:40:19
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
152
00:46:03
8,00 km
9
0,43 km
2:54
6:44
157
00:48:57
8,43 km
23 januari 2021 - 10:26
Skatås åttan
Löpning - Distans
Äntligen, efter sträckningar och bristningar har rehabben nu nått 8-an. Funka rätt bra. Skönt att slippa broddarna, ingen snö/is kvar. Ville gärna öka takten ibland men höll visligen igen.
8,43
km
Distans
48:56
Tid
5:48
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km
annons