Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:10
3:10
0
00:03:10
1,00 km
2
1,00 km
3:15
3:15
0
00:06:25
2,00 km
3
1,00 km
3:40
3:40
0
00:10:04
3,00 km
4
1,00 km
3:46
3:46
0
00:13:50
4,00 km
5
1,00 km
3:37
3:37
0
00:17:28
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
0
00:21:19
6,00 km
7
1,00 km
4:06
4:06
0
00:25:25
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
0
00:29:35
8,00 km
9
1,00 km
3:57
3:57
0
00:33:32
9,00 km
10
1,00 km
3:54
3:54
0
00:37:26
10,00 km
11
1,00 km
3:49
3:49
0
00:41:15
11,00 km
12
1,00 km
3:54
3:54
0
00:45:09
12,00 km
13
1,00 km
3:42
3:42
0
00:48:51
13,00 km
14
1,00 km
3:06
3:06
0
00:51:57
14,00 km
15
1,00 km
3:07
3:07
0
00:55:04
15,00 km
16
1,00 km
3:06
3:06
0
00:58:10
16,00 km
17
1,00 km
2:57
2:57
0
01:01:07
17,00 km
18
1,00 km
3:20
3:20
0
01:04:27
18,00 km
19
1,00 km
3:15
3:15
0
01:07:42
19,00 km
20
1,00 km
3:57
3:57
0
01:11:40
20,00 km
21
1,00 km
3:27
3:27
0
01:15:06
21,00 km
22
1,00 km
3:18
3:18
0
01:18:24
22,00 km
23
1,00 km
3:22
3:22
0
01:21:47
23,00 km
24
1,00 km
3:55
3:55
0
01:25:42
24,00 km
25
1,00 km
3:50
3:50
0
01:29:31
25,00 km
26
0,23 km
1:09
5:03
0
01:30:40
25,23 km
7 februari 2016 - 15:42
Hjälshammar toR
Rullskidor - Distans
Grym skön känsla!
Lite väl mycket grus på cykelvägarna dock. Landsvägen från Vandalorum har skön asfalt.
25,23
km
Distans
1:30:40
Tid
3:36
min/km
Snitt
annons