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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	151	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	152	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	145	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	152	00:27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	155	00:34:02	5,00 km
6	0,02 km	0:09	7:00	152	00:34:12	5,02 km

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