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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	142	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	166	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	164	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	167	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	169	00:31:11	5,00 km
6	0,42 km	2:41	6:28	168	00:33:52	5,42 km

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