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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	125	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	126	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	129	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	135	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	135	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	132	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	133	00:48:38	8,00 km
9	0,03 km	0:11	6:03	135	00:48:49	8,03 km

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