Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	123	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	140	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	140	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	142	00:24:00	4,00 km

25 januari 2021 - 10:02

Tjärnet + del av 5-an

Löpning - Distans

Runt nollan, litet snö gjorde spåret halt ibland. Utan broddar.
Före uppvärmning och efter styrka i källargym.

4 km
Distans

24:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg