Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
142
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
151
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
158
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
167
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
168
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
173
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
173
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
156
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
162
00:46:37
9,00 km
10
0,00 km
0:01
5:35
172
00:46:38
9,00 km
18 april 2011 - 17:51
Löparkväll IFK Umeå
Löpning - Distans
Tema distansträning.
Sprang dit och hem, gruppträningen ca 5,5 km.
9
km
Distans
46:38
Tid
5:11
min/km
Snitt
161
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons