Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
142
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
151
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
158
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
167
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
168
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
173
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
173
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
156
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
162
00:46:37
9,00 km
10
0,00 km
0:01
5:35
172
00:46:38
9,00 km
18 april 2011 - 17:51
Löparkväll IFK Umeå
Löpning - Distans
Tema distansträning.
Sprang dit och hem, gruppträningen ca 5,5 km.
9
km
Distans
46:38
Tid
5:11
min/km
Snitt
161
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons