Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,78 km
3:45
4:50
135
00:03:45
0,78 km
2
5,00 km
21:36
4:19
176
00:25:21
5,78 km
3
0,05 km
1:00
21:42
172
00:26:21
5,82 km
4
0,45 km
2:39
5:57
153
00:29:00
6,27 km
26 januari 2021 - 12:19
5000m på 21.35
Löpning - Distans
Tung mittenkilometer som gick på ganska precis 4.30, annars ganska bra känsla och jämn fart.
6,27
km
Distans
28:59
Tid
4:37
min/km
Snitt
169
Snittpuls
190
Maxpuls
178
Kadens
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1254 km
annons
