Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,78 km
3:45
4:50
135
00:03:45
0,78 km
2
5,00 km
21:36
4:19
176
00:25:21
5,78 km
3
0,05 km
1:00
21:42
172
00:26:21
5,82 km
4
0,45 km
2:39
5:57
153
00:29:00
6,27 km
26 januari 2021 - 12:19
5000m på 21.35
Löpning - Distans
Tung mittenkilometer som gick på ganska precis 4.30, annars ganska bra känsla och jämn fart.
6,27
km
Distans
28:59
Tid
4:37
min/km
Snitt
169
Snittpuls
190
Maxpuls
178
Kadens
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1186 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1185 km
