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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:43	8:43	120	00:08:43	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	126	00:15:32	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	131	00:22:31	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	136	00:29:44	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	135	00:36:23	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	135	00:43:19	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	140	00:51:00	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	139	00:57:51	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	139	01:04:27	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	136	01:10:58	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	133	01:17:22	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	137	01:23:58	12,00 km
13	0,12 km	0:52	7:21	138	01:24:50	12,12 km

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