Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:02
19:12:13
84
00:00:02
0,00 km
2
0,00 km
0:02
68:21:40
82
00:00:05
0,00 km
3
2,71 km
15:00
5:32
131
00:15:05
2,71 km
4
0,10 km
1:00
9:47
128
00:16:05
2,81 km
5
2,34 km
13:00
5:33
143
00:29:05
5,15 km
6
0,09 km
1:00
10:33
140
00:30:05
5,25 km
7
2,00 km
11:00
5:30
151
00:41:05
7,25 km
8
0,09 km
1:00
11:09
144
00:42:05
7,34 km
9
1,60 km
9:00
5:37
154
00:51:05
8,94 km
10
0,08 km
1:00
12:16
150
00:52:05
9,03 km
11
1,25 km
7:00
5:36
156
00:59:05
10,28 km
12
0,05 km
1:00
21:03
156
01:00:05
10,33 km
13
0,88 km
5:00
5:42
155
01:05:05
11,20 km
14
0,06 km
1:00
16:25
150
01:06:05
11,26 km
15
0,56 km
3:00
5:22
152
01:09:05
11,82 km
16
0,02 km
1:00
40:48
151
01:10:05
11,85 km
17
0,58 km
3:00
5:13
158
01:13:05
12,42 km
18
0,06 km
1:00
16:19
153
01:14:05
12,48 km
19
0,58 km
3:00
5:12
157
01:17:05
13,06 km
20
0,04 km
1:00
23:59
156
01:18:05
13,10 km
21
0,21 km
1:00
4:43
149
01:19:05
13,32 km
22
0,07 km
1:00
13:29
151
01:20:05
13,39 km
23
0,00 km
0:02
22:39
131
01:20:07
13,39 km
27 januari 2021 - 16:00
Gårdagens långlöparpass
Löpning - Fartlek
15min+13+11+9+7+5+3+3+3+1 p60s
3'orna och 1'an snabbare
13,39
km
Distans
1:20:06
Tid
5:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons