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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	00:07:20	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:43	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:50	00:31:25	4,99 km
6	1,00 km	6:05	6:05	00:37:30	5,99 km
7	1,00 km	7:46	7:45	00:45:16	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	00:51:19	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:54	00:57:12	8,99 km
10	1,00 km	5:47	5:48	01:02:59	9,99 km
11	1,00 km	6:54	6:54	01:09:53	10,99 km
12	1,00 km	6:50	6:50	01:16:43	11,99 km
13	1,00 km	8:59	8:59	01:25:42	12,99 km
14	0,36 km	12:37	34:47	01:38:19	13,35 km

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