Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,47 km
17:41
5:06
149
00:17:41
3,47 km
2
1,27 km
5:13
4:07
165
00:22:54
4,74 km
3
1,32 km
5:39
4:17
173
00:28:33
6,06 km
4
1,06 km
5:01
4:45
172
00:33:34
7,11 km
5
1,12 km
5:02
4:29
170
00:38:36
8,23 km
6
1,11 km
5:01
4:30
170
00:43:36
9,35 km
7
1,23 km
5:33
4:31
171
00:49:09
10,57 km
8
2,93 km
15:38
5:20
152
01:04:47
13,51 km
9 februari 2016 - 18:35
IF Linnéa Fartlek
Löpning - Fartlek
Uppjogg
Löpskolning
6 x 5 min fartlek
Nedjogg
13,51
km
Distans
1:04:47
Tid
4:48
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons