Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,62 km
7:42
4:45
117
00:07:42
1,62 km
2
3,00 km
11:51
3:57
147
00:19:32
4,62 km
3
1,00 km
4:15
4:15
148
00:23:47
5,62 km
4
3,00 km
12:06
4:02
158
00:35:53
8,62 km
5
1,00 km
4:25
4:25
150
00:40:19
9,62 km
6
3,00 km
12:05
4:02
157
00:52:24
12,62 km
7
1,00 km
4:25
4:25
145
00:56:49
13,62 km
8
3,00 km
12:10
4:03
154
01:08:58
16,62 km
9
1,00 km
4:28
4:28
155
01:13:27
17,62 km
10
0,01 km
0:04
5:16
157
01:13:30
17,63 km
11
0,02 km
0:05
4:39
156
01:13:35
17,65 km
12
4,43 km
22:31
5:05
134
01:36:06
22,08 km
30 januari 2021 - 13:00
4x3k p:1k rævva føre
Löpning - Distans
snøfyk, sporete 0-føre. ikke spesielt lystbetont!
22,08
km
Distans
1:36:06
Tid
4:21
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Kadens
Boston9 sep20
Total distans: 554 km
annons