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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	143	00:06:13	1,00 km
2	0,99 km	6:23	6:25	154	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:16	171	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:30	157	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	140	00:33:00	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:48	115	00:33:05	5,01 km

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