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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	7:49	7:49	135	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	147	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	145	00:32:16	5,00 km
6	1,00 km	8:56	8:56	131	00:41:13	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	00:46:50	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	00:51:54	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	147	00:57:57	9,00 km
10	0,02 km	0:11	7:37	151	00:58:08	9,02 km

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