Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
143
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
153
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
155
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
159
00:21:51
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
160
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
161
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
164
00:39:40
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
164
00:45:39
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
165
00:51:44
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
166
00:57:56
10,00 km
11
0,82 km
5:17
6:24
173
01:03:13
10,82 km
27 januari 2012 - 15:52
bärolle,hässlehult, jämse, maxi
Löpning - Distans
2,5- lite lätt vind. halv tung i benen i början men vid vändningen i jämse så blev jag ännu tyngre i benen.
10,82
km
Distans
1:03:13
Tid
5:51
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons