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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	19:33	4:53	151	00:19:33	4,00 km
2	5,00 km	21:40	4:20	161	00:41:13	9,00 km
3	5,00 km	22:02	4:24	160	01:03:15	14,00 km
4	5,00 km	22:17	4:27	163	01:25:32	19,00 km
5	5,00 km	22:33	4:31	159	01:48:05	24,00 km
6	5,00 km	23:00	4:36	160	02:11:05	29,00 km
7	5,00 km	22:38	4:32	162	02:33:43	34,00 km
8	4,00 km	18:17	4:34	164	02:52:00	38,00 km
9	0,00 km	0:01	4:31	167	02:52:01	38,00 km