4x2km Tröskel@3:47, 3:43, 3:47, 3:43 Örbyleden 60s stå/gåvila
Löpning - Distans
Drog ut lite tidigare idag för att få lite dagsljus (samt att kunna se urtavlan på klockan #ålderssynthet😂). Sov lite dassigt inatt så hade inte världens bästa känsla idag men snittet blev precis på min anaeroba tröskel som är 3:45. Nöjd med passet👍🏻
