Frogner, Hexeberg,Skedsmokorset,Kjeller,Leirsund
Löpning - Långpass
Ja, endelig ble det 19 km på meg. Hadde faktisk tenkt på det i går, men slo det ifra meg.
Det byrja veldig bra, og det forsatte også ganske bra. Godt og springe når ikkje beina har det vondt. Men det ble ryggen denne gang, sikkert fordi det er uvant og springe så langt. Men det gjekk no greit.
Hadde med meg sportdrikke, tips fra Jeanette. Det var ikke store flasken, men eg drikker ikke så mykje helder når eg springer. Hadde også med vann, men den smakte eg ikke på.
Leirsundbakken hadde eg planer og løpe halve. Men når eg kom der, sat der en syklist og hadde matpause på benken som er midt i bakken. Ja, eg hadde ikke planer og stoppe, meir skulle det ikke til. Så takk syklist, eg sprang hele bakken :)
Kom heim igjen drakk eg resten av halv literen med energidrikke :) Veldig fin tur. Så ble en lang tur i juli, og det var det eg håpte på :)