Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
140
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
151
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
154
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
156
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
158
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
155
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
157
00:39:57
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
157
00:45:51
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
158
00:51:34
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
158
00:57:19
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
157
01:03:05
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
157
01:08:55
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
158
01:14:47
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
155
01:20:17
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
160
01:25:44
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
159
01:31:20
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
159
01:37:11
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
156
01:43:03
18,00 km
19
0,08 km
0:31
6:33
153
01:43:34
18,08 km
19 januari 2014 - 15:20
Rondelen -runt om i storvreta
Löpning - Långpass
18,08
km
Distans
1:43:34
Tid
5:44
min/km
Snitt
156
Snittpuls
162
Maxpuls
annons