GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:54	12	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:59	165	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:01	164	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	166	00:19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	141	00:24:21	5,01 km
6	1,00 km	4:44	4:45	140	00:29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:43	149	00:33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:53	153	00:38:41	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:01	149	00:43:43	9,01 km
10	1,00 km	4:51	4:52	154	00:48:34	10,00 km
11	0,10 km	0:28	4:47	147	00:49:02	10,10 km

annons