Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0812600:06:081,00 km
21,00 km5:095:0914100:11:172,00 km
31,00 km5:155:1514300:16:323,00 km
41,00 km4:524:5214700:21:234,00 km
51,00 km5:065:0615200:26:305,00 km
61,00 km5:035:0314800:31:336,00 km
70,84 km5:206:2114800:36:536,84 km

3 februari 2021 - 11:00

Förkylning på G?

Löpning - Distans
Tycker mig känna att en förkylning är på gång
Då blir det definitivt inte kvalitetspasset i kväll
Lunchjoggen med några backar, nu skall jag känna efter hur återhämtning mm känns för att avgöra
6,84   km
Distans
36:53
Tid
5:24   min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
Brooks Ghost-12
Total distans: 3836 km